Простая и современная диета при экземе

18, Ноя 2013

Правильная диета при экземе Диета при экземеЛюди болеющие экземой придерживаются диет для избавления от раздражения и зуда кожи. Зададимся вопросом эффективны ли эти диеты или нет? Конечно же да и еще раз да. В этой статье приведены инструкции многолетнего опыта экспертов по вопросу диеты при этом страшном заболевание кожи.

Причины появления и помощь диеты при экземе

Зуд и жжение, сыпь при соблюдение диеты при этом кожном заболевании могут и во все покинуть вас и значительно улучшить состояние кожи.

На возникновение заболевания оказывают влияние:

Внешние факторы:

  • механические (шерсть животных),
  • химические (пыльца растений),
  • термические.
 Внутренние факторы:

  • нервные расстройства,
  • проблемы с кишечником,
  • проблемы с печенью,
  • проблемы в эндокринной системе,
  • проблемы с желудком,
  • проблемы почками.

Особенности диеты при экземе

Перейдем сразу к сути вопроса. Исключаем из повседневного рацона:

  • мандарины,
  • ананасы,
  • апельсины,
  • киви,
  • цельное молоко,
  • яйца,
  • очень острые продукты и блюда,
  • очень копчёные продукты и блюда,
  • кофе,
  • кукуруза,
  • крабы,
  • алкоголь,
  • чай,
  • соусы (+майонез),
  • полуфабрикаты,
  • земляника,
  • бананы,
  • маринованные блюда,
  • мёд,
  • шоколад,
  • сократить употребление соли.

Особенности диеты при экземеДля приготовлении блюд лучше использовать три метода:  варки, тушения и на пару. Жареные продукты не стоит употреблять вообще.  Диета при экземе предполагает употребление  овощей и фруктов, нежирных молочных продуктов, цельнозернового хлеба. Все это положительно влияет на состояние организма в целом.

Здоровый образ жизни и здоровое питание — вот основная рекомендации при этом хроническом заболевание. А вылечить ее должен исключительно врач, поэтому при заболевание обязательно обратитесь ко врачу!

Диета при обострении экземы

Такое правильное питание улучшит состояние больного и снимет обострение болезни:

Исключить:

  • картофель,
  • выпечка дрожжевая,
  • помидоры,
  • клубника,
  • сладкое,
  • жирное.
 Питаться:

  • кашами (пшённая, овсяная, гречневая на воде),
  • супы с овощами без мяса,
  • кисломолочными продуктами.
  1. Пить фруктовые соки (светлых и натуральных с разбавлением водой),
  2. Диетическое мясо: куриное, крольчатину, нутрию и индейку,
  3. Обязательно вареную или пареную рыбу.

При приготовлении блюд лучше всего применять метод варки или тушения.

Список продуктов для диеты при острой экземеСписок продуктов для диеты при острой экземе:

  • кисломолочные продукты (все);
  • каши на воде;
  • зелень;
  • супы из овощей или на овощном бульоне;
  • отварная рыба;
  • горох;
  • капуста;
  • натуральные соки (разбавленные водой);
  • минеральная не газированная вода.
  • ягоды:
    • голубика,
    • черника,
    • черноплодная рябина,
    • малина,
    • чёрная смородина,
    • арбузы.
  • кабачки,
  • все виды орехов,
  • тыквы,
  • дыни.

При обострении экземы обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Другие интересные случаи

Комментировать

Наверх